A técnica revolucionária de treinamento HIPOPRESSIVO da Haya Fisioterapia que ativa sua cinta modeladora natural, sem dietas malucas ou exercícios exaustivos.
Mito 1: "Você precisa de horas de treino, esteira e fazer milhões de abdominais" ❌
Mito 2: "Dietas restritivas são a única solução" ❌
Mito 3: "Se sua barriga não some, o problema é você" ❌
OU PIOR: te falaram para usar cinta modeladora para espremer a barriga acreditando que isso tudo irá reduzir seu abdômen. ❌❌❌
Manter a barriga firme e tonificada, sem uso de cintas modeladoras que podem prejudicar a sua saúde ✅
Reduzir medidas rapidamente, afinando a cintura de forma definitiva, mesmo que tenha uma rotina corrida ou nunca tenha feito exercícios na vida ✅
Transformar seu corpo com poucos minutos por dia, para você voltar a vestir as roupas que quiser sem inseguranças, se sentindo cada dia mais linda ✅
Melhorar a postura e fortalecer o core, tonificando cada vez mais o seu abdômen ✅
Reduzir a diástase abdominal em pouquissimas semanas, deixando seu abdômen mais liso e plano. ✅
💡 O Método ZIPER é Ideal para mulheres que:
✅ Tentaram dietas e exercícios tradicionais e não tiveram resultados
✅ Estão cansadas de se sentir inchadas e desconfortáveis com a barriga
✅ Não têm tempo para passar horas na academia
✅ Querem um método rápido, prático e que realmente funciona
Para quem quer:
Reduzir medidas da cintura
Melhorar a postura e acabar com dores nas costas
Acabar com o estômago alto ou barriga de pochete
Fechar a diástase abdominal, principalmente após o parto
Melhorar a flacidez da barriga, elminando o aspecto mole e tonificando o abdômen
Acabar com problemas de intestino preso e constipação
Melhorar a saúde pélvica, prevenir prolapsos e reduzir dores nas relações sexuais
Se livrar das cólicas menstruais, dores de cabeça e aliviar o refluxo do estômago
Prevenir todos os tipos de hérnia
Melhorar o condicionamento físico do corpo todo
Evitar o tratar incontinência urinária para poder rir, tossir e espirrar sem medo de escapes de xixi
Nosso Treinamento é baseado nos mais novos estudos científicos que direcionam quais exercícios são capazes de reduzir a pressão interna do abdômen, como uma bexiga que está se esvaziando. Veja o resultado da Fabiana:
Estes exercícios, chamados de Hipopressivos, envolvem 2 pilares essenciais: controle da respiração e posturas variadas, que são capazes de ativar a musculatura profunda do abdômen - a sua cinta modeladora natural: o músculo transverso do abdômen. Quando ativado, ele puxa sua barriga para dentro, tonifica a barriga e devolve a força ao assoalho pélvico. Veja o resultado da nossa aluna Flora:
Ao realizar o Treinamento da Haya Fisioterapia, você estará evoluindo a cada semana nas respirações e posturas, e isso terá como resultado a diminuição da circunferência abdominal, além de outros inúmeros benefícios para a saúde. Veja o resultado da nossa aluna Poliana:
O Treinamento Hipopressivo da Haya Fisioterapia foi desenvolvido pela fisioterapeuta Fabiana Manicardi, especialista no método, após mais de 10 anos de experiência prática com fisiologia do exercício e fisioterapia clínica. É ela quem vai guiar as 12 semanas de treinamento e ministrar todas as aulas.
Além disso, também faz parte do Treinamento a fisioterapeuta Natália Mattar, especialista em RPG e alterações da coluna vertebral, que - além de participar de todas as aulas demostrando os exercícios do método, dá suporte as alunas para tirar dúvidas e garantir um acompanhamento profissional com quem entende do assunto.
Aulas
Suporte
O Treinamento Hipopressivo da Haya é dividido em 3 etapas:
Neste módulo, vamos te ensinar os fundamentos da técnica Hipopressiva: como respirar, como fazer o vacum e como se posicionar corretamente nas posturas. Além disso, faremos sua avaliação abdominal e verificaremos a distância dos seus músculos do abdômen para saber se você tem diástase.
Aqui começa o seu treinamento. Durante 12 semanas, você receberá 1 aula nova por semana, elaboradas com base no método ZIPER, do iniciante ao avançado. Mesmo quem nunca praticou Hipopressivo antes consegue acompanhar! Aprenderá todas as posturas do método hipopressivo, com novos exercícios em todas as aulas. Ao final de cada aula, você também receberá uma manutenção de 5 minutos para fazer todos os dias até a aula seguinte.
Após finalizarmos as 12 semanas, vamos te ensinar como dar continuidade com o Treinamento. Você aprenderá como evoluir de forma infinita e levar o Hipopressivo para a vida toda - com autonomia para fazer isso sem depender de fazer outros cursos ou programas de exercícios depois que concluir o nosso.
Neste módulo, vamos te ensinar os fundamentos da técnica Hipopressiva: como respirar, como fazer o vacum e como se posicionar corretamente nas posturas. Além disso, faremos sua avaliação abdominal e verificaremos a distância dos seus músculos do abdômen para saber se você tem diástase.
Queremos que você seja independente para dar continuidade com o método e continuar sentindo os resultados a longo prazo!
Queremos que você seja independente para dar continuidade com o método e continuar sentindo os resultados a longo prazo!
Grande diferencial deste treinamento, o método ZIPER é o que utilizamos como guia na elaboração das aulas.
Com base nestes 5 pilares, seucorpo receberá estímulos poderosos na musculatura abdominal e nos músculos posturais de forma coerente e direcionada, evoluindo do zero ao avançado da maneira certa, para garantir uma prática segura, redução da barriga logo nas primeiras aulas e resultados duradouros, que não vão embora.
3 meses de Treinos de Musculação em casa, diretamente do Programa Ative-se (programa de exercícios da Haya Fisioterpaia), que vão te ajudar a fortalecer e tonificar corpo todo: braços, pernas, costas, bumbum e barriga.
Tônus Full Body
Ao se inscrever no Treinamento Hipopressivo Haya, você também vai receber sem custo adicional:
Para garantir que você esteja executando a téncnica do Hipopressivo e o Vacum Abdominal corretamente, agendaremos periodicamente encontros ao vivo. Nessas aulas, você terá a oportunidade de tirar dúvidas diretamente com as professoras do método, além de poder demonstrar seu vácum e posturas para ser corrigida, personalizando sua experiência ao máximo no nosso treinamento.
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Este é a ÚNICA plataforma de treinos Hipopressivos do BRASIL que oferece um suporte e acompanhamento próximo com as alunas - este é um dos pilares mais importantes para nós, e é o que garante que você chegue no resultado desejado!
100% práticas: fazemos as aulas junto com você, como se estivessemos na sua casa demonstrando e corrigindo todos os movimentos.
Em formato de vídeo-aula, além do material de apoio com imagens de todos os exercícios.
A cada 7 dias uma nova aula é liberado. Duração de 12 semanas, divididas em 3 módulos: iniciante, intermediário e avançado.
Você pode acessar seu Treinamento onde estiver e em qualquer horário: através do seu celular, SmarTV, notebook ou tablet é possível assistir as aulas. Além disso, oferecemos a opção de baixar as aulas para assistir quando estiver offline, caso você tenha uma viagem ou fique sem acesso à internet!
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O acesso tem validade total de de 12 meses a partir da data da compra.
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"Já senti que as calças estão ficando largas na cintura em 6 semanas de Hipopressivo"
Poliana Vilhena
Aluna da turma 3
"Estou há 1 semana sem tomar remédio para dor nas costas e cervical. Meu vácum melhorou muito!"
Aluna da turma 4
Flora Taube
Veja o que dizem nossas alunas:
"Perdi 4,5 centímetros de cintura em apenas 2 semanas de treinamento!"
Fabiana Manicardi
Idealizadora do método, ao fazer as aulas com a Turma 1
Redução de 4 centímetros de cintura em apenas 5 aulas do Treinamento.
"Senti essa diferença nas roupas!"
Bianca Simões
Aluna da turma 5
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Independente do seu peso, você conseguirá atingir os resultados que o método propõe, como reduzir a circunferência da cintura sem depender de emagrecer para isso. Caso esteja passando por um processo de emagrecimento, o Hipopressivo te ajudará com isso, uma vez que ele é um exercício de alto gasto calórico.
Com certeza. No módulo pré Hipopressivo, teremos uma aula exclusiva para quem tem diástase, ensinando como descobrir se você tem ou não essa abertura, e quais cuidados deve ter com a prática caso seu teste seja positivo. Com o Treinamento, você conseguira reduzir sua diástase e reabilitar a contração do seu abdômen.
Não, a técnica do Hipopressivo é destinada a qualquer pessoa que queira tonificar a região abdominal, fortalecer o core, reduzir ciontura, melhorar o rendimento em outros esportes, aumentar a capacidade respiratória, melhorar o funcionamento do intestino, o desempenho sexual, entre outros benefícios que atendem tanto ao público feminino quanto ao público masculino.
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Nota legal: A clínica Haya Fisioterapia LTDA, inscrita no CNPJ 35.593.720.0001/92 não tem nenhuma relação institucional com o Facebook, Instagram, WhatsApp ou Facebook Messenger.Não oferece garantia incondicional de que você conseguirá obter quaisquer resultados usando qualquer uma das ideias, ferramentas, estratégias e recomendações. Seu resultado é diretamente influenciado pelo tempo e pela maneira como seu cérebro processa os conhecimentos, bem como pela periodicidade e disciplina ao aplicar as orientações, a fim de adquirir as habilidades necessárias para alcançar os resultados desejados. Portanto, as profissionais da Haya Fisioterapia não são responsáveis por suas ações MAS se empenham e se esforçam para proporcionar os meios que – no limite – contribuam para que você atinja os resultados estéticos e de saúde que almeja.Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde. Tenha liberação médica antes de iniciar qualquer prática de exercícios físicos.