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Você com mais vida e energia através do poder do movimento físico e de uma alimentação equilibrada.
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Ter energia e força para as tarefas do dia a dia?
Você já parou para pensar como seria maravilhoso se você pudesse…
Recuperar a mobilidade para voltar a desfrutar das atividades físicas?
Parar de perder o fôlego em caminhadas curtas?
Parar de deixar seu corpo te segurar?
Mover-se com confiança novamente?
Ter uma ótima aparência e se sentir bem consigo mesma?
Alcançar esses objetivos é muito mais fácil do que você imagina.
Não é necessário treinos intensos. Ou horas na academia. Ou fazer corridas cansativas.
Não requer exercícios que você não consiga acompanhar. Ou que te frustrem e que te façam desistir no meio do caminho.
Entenda como finalmente se tornar uma mulher ativa para que você possa voltar à forma, parar com dores incômodas e reverter a falta de disposição decorrente da inatividade e falta de exercícios.
Comprove com os depoimentos abaixo se o método realmente funciona.
O Ative-se é um programa de treinos e propostas de refeições desenvolvido para mulheres que querem se sentir realmente felizes e satisfeitas com o próprio condicionamento físico, adotando novos hábitos para ter uma vida mais ativa e saudável.
Você vai ficar surpresa ao descobrir que transformar a sua saúde física e mental para melhor é possível (e simples), independente da sua idade, situação financeira ou disponibilidade de tempo.
O programa é baseado em um método estruturado e fundamentado em anos de prática e experiência de profissionais da saúde.
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Tudo isso sem precisar ir à academia, fazer exercícios puxados ou aderir a dietas descabidas e fora da realidade.
Você pode se exercitar quando e onde quiser, economizando tempo e dinheiro.
Você obtém todos os benefícios de ir a uma academia, sem nenhum incômodo.
Você sente que está recebendo instruções individuais no conforto da sua própria casa.
Você nunca sofrerá para encaixar os treinos na sua rotina, porque é você quem define o ritmo.
Você terá todas as aulas para assistir e reasssistir quantas vezes quiser.
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O que pensar: desenvolva hábitos que ficam para a vida, não apenas para a hora de treinar ou de seguir uma dieta.
O programa incentiva a você a ter um estilo de vida saudável e sustentável. Você receberá ferramentas para fazer uma reeducação alimentar e começar a montar uma dieta completa e que combine com você e com as suas necessidades.
Tenha acesso a um plano personalizado de exercícios, que ajudarão você a atingir seus objetivos específicos, sejam eles ganhar força muscular, mobilidade, energia e disposição ou até mesmo perder peso.
Você terá a chance de acompanhar o seu progresso, registrando seus resultados. Vou monitorar individualmente cada aluno e fazer ajustes, se necessários, para garantir que você esteja no caminho certo para alcançar seus objetivos.
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Tudo o que você precisa para ativar completamente a sua vida, seu corpo e a sua saúde está dentro da nossa plataforma.
Você terá acesso a 6 modalidades com profissionais muito capacitados a aptos a trazer os melhores resultados para você.
Escolha a modalidade que mais combina com você e com seus objetivos e treine de qualquer lugar. Estamos juntos com você nessa jornada.
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Fabiana Manicardi é apaixonada por ajudar mulheres a se tornarem mais ativas, saudáveis e entrarem em forma.
Fisioterapeuta especializada em fisiologia do exercício e treinamento resistido. Fabiana possui uma clínica de fisioterapia que atua com exercícios e ortopedia, onde ajuda dezenas de mulheres através do poder dos exercícios físicos.
Com a missão de expandir sua mensagem a milhares de mulheres e ajudá-las a conquistarem uma vida mais ativa, leve e saudável e a entrarem em forma, criou o Ative-se, que hoje se destaca por ser um método de simples aplicação e de alto poder de gerar resultados.
Quando o assunto é fitness, saúde e bem-estar, os nossos professores são autoridades. Eles serão os seus guias nessa sua nova jornada de vida, rumo a alcançar resultados consistentes e duradouros.
Acesso imediato às aulas 100% online com tudo o que você precisa para alcançar O SEU objetivo:
✅Começar a ter mais saúde, conquistar mais energia e disposição para a vida.
✅Ganhar mais massa muscular e força para conseguir fazer as atividades do dia a dia sem sentir dores ou ter dificuldades.
✅Alcançar um bom condicionamento físico para se sentir mais satisfeita do que nunca com o seu próprio bem-estar físico, sem precisar se acabar com exercícios na academia.
Você terá acesso a:
Educadores físicos especialistas em musculação e perda de peso, que te ajudarão a ganhar massa muscular, força física e a queimar gordura.
Psicóloga e coach de emagrecimento, que te auxiliará a permanecer firme na sua jornada de emagrecimento, através da construção de uma mentalidade e de hábitos de longo prazo.
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✅Cronograma de exercícios individual
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✅Planejamento alimentar e Saúde mental
✅Módulo extra de análise de movimentos
BÔNUS ESPECIAIS
✅Desafio dos 6 hábitos
✅Curso Mente Magra
✅Aulas ao vivo comigo e meu time
✅Comunidade de alunas do Programa
✅Planner de Saúde
✅Acesso ao Instagram Secreto do Ative-se
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✅Guia: montando um espaço para se exercitar em casa!
Adquirindo nosso programa de treinamento e percebendo que você ainda não está pronto para seguir em frente com os seus objetivos, basta enviar um e-mail dentro do período de 14 dias ao meu suporte e seu dinheiro será devolvido integralmente, sem qualquer burocracia.
Simples assim, esse é o reflexo da confiança que tenho na qualidade do conteúdo que você está prestes a adquirir.
Sim! Até mesmo uma pessoa que nunca fez exercícios na vida conseguirá acompanhar.
Você pode utilizar o mapa de trilhas do Ative-se selecionar os tipos de exercícios que melhor atendem os seus objetivos e necessidades.
Sim, existem treinos para todos os níveis e preferências. Além disso, na maioria das aulas os professores explicam como fazer cada exercício de diversas maneiras diferentes, algumas mais leves e algumas mais avançadas, para você ir progredindo o nível de dificuldade de acordo com o seu ritmo.
Sim, você receberá todas as orientações que você precisa para conquistar o corpo que você tanto sonha comendo da melhor maneira que você e seu corpo precisam.
Se a sua lesão estiver em estágio inicial ou intermediário, é até recomendado que você faça os treinos. No entanto, se a sua lesão estiver avançada, é recomendável acompanhamento individual.
Após o pagamento, você receberá automaticamente em seu e-mail cadastrado os seus dados de acesso. Caso não encontre este e-mail, procure no spam ou entre em contato através de fisiofabianamanicardi@gmail.com .
Você poderá realizar o pagamento de três formas: no seu cartão de crédito, sendo possível realizar o parcelamento em até 12 vezes, através do Paypal ou pelo boleto bancário. Caso opte por boleto bancário, sua inscrição será efetivada somente após a compensação do boleto. Não é possível realizar o parcelamento do pagamento através de boleto bancário.
Depois da compra, você tem 7 dias de garantia incondicional. Se por algum motivo você achar que o programa não correspondeu às suas expectativas, você pode pedir 100% do seu dinheiro de volta. A garantia é respaldada pelo Hotmart, o maior site de vendas de produtos digitais do Brasil.
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